Poesi og yoga
Poesi og yoga på biblioteket; start dagen med ein stille og stemningsfull time, der vi kombinerer mjuk yoga med lesing av utvalde tekstar. Dette er ei stund for å senke tempoet, finne fokus og samle energi før dagen tek til – heilt utan krav til forkunnskapar, verken i yoga eller litteratur.
Ta gjerne med ei yogamatte (eller gje biblioteket beskjed om du treng å låne). Kle deg komfortabelt.
Poesi og yoga er eit arr. i høve jubileumsveka for Førdehuset, og det vert 2 sjansar til å vere med:
- Tysdag 9. juni kl. 07.30-08.30
- Torsdag 11. juni kl. 07.30-08.30.
Vel møtt til ei mjuk og inspirerande morgonstund!